martes, 12 de enero de 2010

Voy a ser tu endocrino Online

Hola!

Me llamo Víctor y quiero ser tu endocrino, no he estudiado medicina, ni nutrición, pero tengo algo que no tienen la mayoría de endocrinos, he sido gordo. Y esa es la mejor escuela para aprender y saber lo que es estar a dieta.

A lo largo de mi vida me he cruzado con varios endocrinos y ninguno ha solucionado mi problema de obesidad, así que un día decidí ser mi propio endocrino y resulta que funcionó, conseguí quitarme los 50 kilos que me sobraban y ser delgado.

¿Quieres saber como lo hice?

¡Déjame ser tu endocrino!

38 comentarios:

  1. Tu primera seguidora :D

    La verdad, es que me gusta leer todo lo que tenga que ver con dietas.. etc.. me dejo aconsejar bastante bien :D

    Así que ya expondremos temas :D

    Mucha suerte en este blog!

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  2. Jajaja, hemos cruzado mensajes en el blog :D

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  3. Jaja!

    A mí me encanta dar consejos sobre dieta y salud, ya que despues de estar años a dieta he visto de todo. Me gusta ayudar con lo que sé.

    Te tendré un cariño especial por ser mi primera seguidora :)

    Un beso!

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  4. Buenas, ya estoy aquí. ;) Llevo tres años peleándome con endocrinos y este abril tengo hora con uno de ellos. A ver si entre los dos me arregláis! xD

    Besos

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  5. Bienvenida White Rose, seguro que si!

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  6. hola!! holitas yo tanbien estoy aqui dispuesta
    a dejarme asesorar para seguir esta batalla con los kilos bienvenido!!!!!!!!!!!!!




    un saludo

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  7. Hola chocolate! Espero poder ayudarte!

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  8. Hola! Cuéntanos más sobre ti! Me refiero a tu lucha por adelgazar y tal ;)
    Me hago seguidora, que yo tb quiero consejillos :)

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  9. Hola Victor!!
    Te sigo, yo tengo 60 kilos que perder para estar en mi peso ideal...es algo a conseguir en un espacio muy largo de tiempo...lo se,y conocer cómo lo han logrado otros, además de una gran motivación es una gran ayuda!
    me encantará poder compartir trucos, consejos y de más!!!
    Un saludo!!

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  10. Hola Calíope, en breve hablaré de como conseguí adelgazar, poco a poco lo iré contando ya que es algo que no cabe en una sola entrada :)

    Cristi, con fuerza de voluntad y haciendo las cosas bien lo vas a conseguir, piensa que yo lo he conseguido y soy una persona que a lo largo de mi vida ha dejado muchas cosas a medias :)

    Un saludo a las 2!

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  11. Me uno a tu club!!!! Espero que nos cuentes todos los secretillos que hicieron que bajaras tanto peso!1saludo

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  12. ummmmmm que intrigar saber como lo has conseguido :d pero enhorabuena por perder todos esos quilos y aquí estamos para compartir contigo tu historia y la nuestra. Saludos victor ;D

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  13. Muchas gracias por invitarme a tu blog, ya me he hecho seguidora espero que no te moleste que te hagamos preguntas :) enhorabuena por la iniciativa

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  14. Gracias a ti por seguirme Nabiha, de hecho espero que me hagais muchas preguntas y que pueda contestarlas.

    Un beso!

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  15. UUUUYyyyyy Victor,,,no sabes en lo que te has metido jajajaja ya te echamos montón ;)

    Por aqui andaré con frecuencia.

    Un beso !

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  16. Hola Victor, Yo también quiero saber como hiciste para perder tanto peso, tus consejos serán muy motivadores, ya soy tu seguidora.

    Un saludo!!

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  17. Hola Victor

    Yo tambien me apunto. Me gustaria que me ayudaras a perder peso. Necesitaria perder unos 20 kg. A ver si nos entendemos!! Gracias

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  18. Hola! me gusta tu blog^^ yo estuve a dieta, y me fue muy bien (adelgacé 16kilos!), pero ahora, 6 años despúes, estoy otra vez como antes si no peor: antes en mi casa mi madre me ayudaba, pero ahora vivo sola, y no tengo ni idea de como hacer!! Es muy frustrante.. Además me considero comedora compulsiva... Y mi novio, que es peor que yo, me hace caer! Es complicado, pero me gusta leer las experiencias que contais!

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  19. que tal amigo, yo baje 30 kilos en 9 meses, empece en Octubre del 2008, espero apotar un poco de lo que he aprendido, pero ahora que estoy estancado, creo que es momento de visitar al endocrino, y pues recien akavo de ver este blog, asi que aki me tienes, un admirador mas, jaja, mucho gusto, me llamo javier...

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  20. yo tngo 19 y peso 38kg
    :(
    siempre he sido MUY flaca....como bastante, me han llevado al nutricionista,(los médicos dicen que estoy bien) he ido al gym, y he hecho todo lo que me dicen, pero nada.....sigo super delgada....
    desde hace 1 año he estado investigando por Internet y creo q mi problema es hormonal, asi que por mas que coma no lo voy a lograr...por eso te escribo....para ver si me puedes ayudar

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  21. hola, pues si que me he tardado, soy de las islas canarias, y tengo un problemon con las dietas, a ver si me exas una mano, llevo una semana a dieta y el ultimo dia q me pase, o sea, el lunes, pesaba 116 k y mido 1.65, exame una mano amigo, un beso

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  22. Hola: quisiera saber cuanto has adelgazado, necesito perder 20 kg, mido 1:59 y peso 77 kg, quisiera pesar 57 kg. y quisiera que me recomendaras algún método que pueda llevar durante todo el tiempo de la dieta que me ayude a bajar de peso y que me enseñe a alimentarme mejor, encuento tiempo podria perder este peso?, espero me puedas ayudar, un abrazo.

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  23. Buenos Dias soy de LIMA- PERU
    A mi diagnosticaron hipertiroidismo hace 3 años, xq mucho sufria de dolor de cabeza y tenia bastante sueño, y estaba bajando de peso, me pidieron análisis de sangre y salió q tenia hipertiroidismo, ps en ese entonces yo estaba en un policlínico del rimac, no me acuerdo cuantos meses paso de todo esto, pero me sentía mal xq toda mi ropa me hiba quedando floja, hasta llego el punto q no quería salir llegue a pesar 41 kilos de loq yo pesaba 50 kilos saliendo del colegio, y ps el doctor me dijeron que tengo q tomar una dosis de yodo reactivo, y ps m mandaron al Arzobispo Loayza, y m costo mas de 200 soles, lo tome, me cure de la hipertiroides al parecer, regreso al doctor del policlínico, y estaba de vacaciones, y ps aunq ya no recuerdo muy bien, cual era la situación, comencé a hincharme nose al cuanto tiempo paso de esto comencé aretener liquido, a subir de peso, mi cara a hincharse, me cambie de hospital ps ahora estoy en el DANIEL ALCIDES CARRION, y actualmente stoy haciendo mi tratamiento ahí, comencé con 50 o 25 mg(1 x dia) de EUTIROX( LEVOTIROXINA), y continuos análisis de sangre, el dolor de cabeza q m aquejaba se fue, a veces como el dolor de cabeza era fuerte, me tomaba 2 EUTIROX y con eso me pasaba, cada cierto tiempo 5 meses 3 meses y los resultados salen elevados, y la dosis sigue aumentando hasta el punto de 200mg diarios uno x día, y el glucophage XR de 500 gr y luego pase al glucophage XR de 1000 gr( después de almueroz el doctor dice q es para bajar el azúcar) para eso estuve pesando ya ahora 68 kilos horror, cuanto he subido, me da pena mi ropa q he dejado mis jeans, no m queda tengo q estar comprándome cada vez q subo de peso, y los otros jeans regalándolos a mis primas de provincias.
    Hace 2 meses en mayo m inscribí en omnilife, comencé tomando el egomin, para eso se m acabaron mis pastillas decidí no comprarme más, luego de esto me tome 2 cajas de teatino de maracuyá, ya en la segunda caja, comencé a engordar mas creo yo saq panzasa, me estoy deprimiendo muxo, encima tengo problemas en casa con mis padres, y me siento a morir, la cabeza m esta explotando( es como si tuviera 2 tenasas en la frente aprentando mis ojos, es orrible dormir y amanecer con estos dolores, ni bien abres los ojos), el rostro se hincha bien feooooo, me siento gordaaaaa, nose si estare absorviendo los problemas y toy q hincho hace 2 semas fui apesarme y peso 70 kilos, wauuuuuuu 70 abuuu cada vez mas.
    Decidi volver con mi eutirox de 200gr xq siento q hay un desbalance por eso m esta afectando el dolor de cabeza ya voy 2 dias con mis pastillas, y ya se me acabo el producto ( TEATINO DE MARACUYA DE OMNILIFE q LO TOMABA ANTES DEL DESAYUNO Y DESPUES DEL DESAYUNO),
    Doctor ayúdeme que puedo hacer de lo q era ya peso 20 kilos más. Ya no quiero subir de peso, ya no.

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  24. tengo 15 años y tengo pistoleras, dicen que es mi cuerpo pero quiero eliminarlas igualmente, por que no me sirven las opiniones de personas sin experiencia o sin profesionalidad.
    quiero adelgazar esa parte de las piernas, no tonificar musculos.
    soy delgada, pero se me acumula la carne en ese sitio. si sirve de algo, creo que a lo mejor retengo liquidos, ya que no bebo casi.
    POR FAVOR, AYUDADME.

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  25. NO CONSIGO ADELGAZAR MAS DE 3 KILOS Y LOS RECUPERO EN UNA SOLA NOCHE NECESITO PERDER 20 KILOS PARA ESTAR BIEN XQ ADEMAS ME QUIERO QEDQR EMBARAZADA Y NO ME GUSTARIA PONERME CON MAS KILOS ENCIMA AHORA MISMO. HE PROBADO DE TODO DIETAS EJERCICIOS Y NADA COMO PUEDO BAJAR ESTOY DESESPERADA MIMMATRIMONIO NO VA BIEN POR MI OBSESION , ME PUEDES AYUDAR?

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  26. Hola....

    Cierto que el consumo de cervesa hace que te cresca el bello facial...?

    Gracias...

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  27. buenos dias quisiera que me dijeras que consecuencia tiene cuando te dice que tiene hiperinsulinemia

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  28. yo solo quiero adelgazar 7 kilos pero tengo que haberlo conseguido en menos de dos meses

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  29. Yo también quiero saber como lo hiciste, puesto que no se como hacer para perder peso, probé un monton de dietas y no lo consigo. tengo un imc de 30.12

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  30. Hola, a mi me pasa algo parecido a Laura Roman, seria genial que nos contaras como lo conseguiste. Gracias

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  31. hola puedes ayudarme no tengo ingresos y estoy pesando 115 k y mido 1.60 quisiera bajar de peso poco a poco pero sin que regresen otra vez siempre me pasa he llegado a perder 13 kilos en un año de arduo trabajo pero la depre y la ansiedad me vuelven a sorprender y me subo cada vez más, Dios te bendiga!

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  32. Buenos dias, yo soy hipotiroidea y quisiera saber si es bueno comer algas marinas

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  33. Buenos dias, yo soy hipotiroidea y quisiera saber si es bueno comer algas marinas

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  34. Hola!yo también quiero empezar mi lucha contra los kilos de mas jje me gustaría saber más de ti y como fue la experiencia y hunirme a vosotros.saludos! :D

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  35. Hola, después de ser madre he engordado más de 25 y por más dieta que hago no logro adelgazar. Me encantaría que me ayudaras.
    Muchas gracias!
    Fer

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  36. Hola, después de ser madre he engordado más de 25 y por más dieta que hago no logro adelgazar. Me encantaría que me ayudaras.
    Muchas gracias!
    Fer

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  37. Hola, necesitó información ya que padezco sop( síndrome de ovarios poliquísticos) y me avisaron q podría tener resistencia a la insulina q por suerte eso ya me lo han descartado pero al hacerme la curva de glucosa larga creen q puedo tener hipoglucemia reactiva y como hasta dentro de 1 mes no tengo visita con mi medico me gustaría saber si podríais ayudarme a saber si padezco esto o no? Mis valores en la beta de la curva es: A los 30 min: glucosa 96 mg/dl e insulina 31.9 mu.int/L A los 60 min: glucosa 71 mg/dl e insulina 30.3 mu.int/L A los 90 min : glucosa 50 mg/dl e insulina 12.8 mu.int/L A los 120 min: glucosa 66 mg/dl e insulina 55.4 mu.int/L GLUCOSA BASAL: glucosa 83mg/dl e insulina 6.7 mu.int/L Muchas gracias y esperó puedan resolver mis dudas . Atte: stefy

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