tag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post7887362966641613114..comments2017-04-27T11:18:03.506-07:00Comments on Tu endocrino: La ansiedadVíctorhttp://www.blogger.com/profile/00044114286505966555noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-61422915825522780022012-11-27T06:12:31.279-08:002012-11-27T06:12:31.279-08:00Hola! me encanta tu página. Te cuento que dejé de ...Hola! me encanta tu página. Te cuento que dejé de fumar hace un año y he engordado bastante así que ahora estoy en esa lucha. Algo que me sirvió mucho para la ansiedad al dejar de fumar fue realizar manualidades, tejer o pintar, cualquier cosa que mantenga las manos ocupadas y la mente creando. Tener siempre una botella de agua a mano también es muy importante, tanto el agua como la respiración profunda son los mejores aliados para la ansiedad. Suerte!Amaruhttps://www.blogger.com/profile/12997035898558276451noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-8879033851197125792010-01-16T13:41:18.750-08:002010-01-16T13:41:18.750-08:00Hola! a cabo de aterrizar en tu blog y la verdad e...Hola! a cabo de aterrizar en tu blog y la verdad es que me ha gustado lo que pones.<br /><br />Lo único, que a mi la ansiedad más que en casa me ataca fuera cuando salgo de trabajar, y lo que hacía muchas veces es ir y comprarme, claro esta, un bollo.... y asi estoy jeje, que me sobran 25 kilos :-) ¿Has tenido tú ese problema?Una nube en tiempo de sequíahttps://www.blogger.com/profile/15640298499845968823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-22991777427799189702010-01-15T20:20:49.268-08:002010-01-15T20:20:49.268-08:00hola!!!! como estas? alguna vez tomaste pastillas ...hola!!!! como estas? alguna vez tomaste pastillas naturistas? es q con el nutricionista que voy, me da pastillas naturistas crees q sirvan de algo?Anahttps://www.blogger.com/profile/07265634837804535949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-65684218501749950542010-01-14T09:33:48.408-08:002010-01-14T09:33:48.408-08:00Estaria bien leer consejos sobre la motivación, la...Estaria bien leer consejos sobre la motivación, la perseverancia y sobre todo para los tiempos de estancamiento. <br /><br />Muchas graciasUna mashttps://www.blogger.com/profile/18098867446876872327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-72055777793627735092010-01-14T03:17:49.739-08:002010-01-14T03:17:49.739-08:00Yo acabé yendo al médico a pedir ayuda (y costó qu...Yo acabé yendo al médico a pedir ayuda (y costó que me la diera) por que no había manera de controlar la dichosa ansiedad; y aún así a veces sigo teniendo problemas...<br />Aunque parezca una tontería, lo mejor es estar ocupado/a....<br /><br />BesosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-40299184141052151552010-01-14T02:01:20.930-08:002010-01-14T02:01:20.930-08:00Me están gustando mucho tus entradas! He de decir ...Me están gustando mucho tus entradas! He de decir que ya conocía todas estas cosillas, pero CUESTA MUCHO llevarlo a cabo U.U'<br />Pero anima saber que alquien lo consiguió de esta manera. Que sepas que nos ayuda mucho a seguir adelante sin rendirnos a la primera de cambio. Porque mi "problema" es que la fuerza de voluntad me dura X meses, y luego me aburro como quien dice :/ Vienen los meses de estancamiento/bajón moral y pff... Y luego vuelta a empezar.<br />Gracias por los consejos, un besote :)Chiarahttps://www.blogger.com/profile/10922753737835382568noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-26151114323834361312010-01-14T00:48:50.854-08:002010-01-14T00:48:50.854-08:00Yo utilizo mucho lo de irme a dar una vuelta..
M...Yo utilizo mucho lo de irme a dar una vuelta.. <br /><br />Mi problema principal son los trayectos al curro.. y del curro a casa.. no puedo evitar pasar por delante de cierta pastelería.. <br /><br />En fin :D me cuesta un triunfo pasar de lado de ella.. pero la mayoría de las veces lo logro!<br /><br />Gracias por los consejos.Lidia B.A.https://www.blogger.com/profile/00251193104804360641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-25930791875645427042010-01-13T19:14:54.981-08:002010-01-13T19:14:54.981-08:00Buenos trucos la verdad... aunque... lo del chicle...Buenos trucos la verdad... aunque... lo del chicle con el tiempo no da hambre?? Conozco personas que comer chicle les abre el apetito por eso de masticar y masticar y no meter nada al cuerpo... A mi personalmente no me pasa, pero por poder.. puede ser no? jaja<br /><br />Muy bueno el blog, me alegro de que lo consiguieses y que ahora compartas truquitos y cosas con nosotros! ;)<br /><br />Un saludo!Pattyhttps://www.blogger.com/profile/17480639737181643410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-80384542824608726512010-01-13T14:18:49.555-08:002010-01-13T14:18:49.555-08:00Hola Vic!!!
Gracias por invitarmea tu blog! y muc...Hola Vic!!!<br /><br />Gracias por invitarmea tu blog! y muchas felicidades por esos 50kg, que ahora forman parte del pasado y lo único que te quedó es la experiencia, la cual de corazón te doy las gracias por compartir!<br /><br />Te seguire!!!<br />Pd...Gracias por el apoyoAnahttps://www.blogger.com/profile/07265634837804535949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-77846700241454946312010-01-13T13:41:01.014-08:002010-01-13T13:41:01.014-08:00muchisimas gracias Victor! el truco del vaso de ag...muchisimas gracias Victor! el truco del vaso de agua y el chicle no lo he probado asi que lo incorporo a los trucos para hacer frente a la ansiedad<br /><br />gracias por la entrada :)Nabihahttps://www.blogger.com/profile/18230262784116898124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7518119911316383507.post-52452518930723973172010-01-13T13:20:06.835-08:002010-01-13T13:20:06.835-08:00Hola me acaban de recomendar tu pagina y por lo qu...Hola me acaban de recomendar tu pagina y por lo que leo es muy interesante , la verdad que los consejillos que das estan muy bien ,un saludo y sigue ayudandonosanahttps://www.blogger.com/profile/09361375887929385074noreply@blogger.com